Tandgnissling eller tandpressning ger överbelastning och uttröttning av käkmusklerna. Då får man ont i käk- och tinningsmuskulaturen. Vanligast är att man vaknar på morgonen med spänningshuvudvärk och trötta käkar. Det kan göra ont eller vara svårt att gapa. Ibland hörs knäppande ljud när man gapar eller tuggar.

​

Tandgnissling ger slitage på framtändernas skär och nötningsfasetter ses på kindtänderna.

Tandpressning ger så småningom upphov till kilformade skador vid tandhalsen där emaljen är som tunnast.

​

En bettskena är till god hjälp för den som gnisslar eller pressar tänder. Bettskenan låter käkmusklerna slappna av och förhindrar slitage på tänderna. 

Ibland kan enkla rörelseövningar vara till god nytta och symptomlindrande. Käkarna behöver avslappningsgymnastik! 

​